Learning by doing: Trainieren bis zur Erkenntnis
“Hätte ich damals gewusst…” ist ein viel strapazierter und gern gebrauchter Satz, der häufig bei der Erkenntnis verwendet wird, dass Erfahrung etwas ist, dass man […]
Training
Pool-Knigge – dann klappt es auch mit den Mitschwimmern
Zur kalten Jahreszeit tummelt sich der gemeine Triathlet eher weniger im freien Gewässer sondern zieht seine Bahnen in einem umbauten und kontrollierten Biotop, dem sogenannten […]
Beinarbeit: Verstecktes Potential beim Schwimmen
Das des Triathleten Beine hauptsächlich zum Radeln und Laufen gedacht sind und ihr Nutzen während des Schwimmens – wenn überhaupt – in vielen Fällen maximal auf […]
Das Trainingslager – sinnvoll oder sinnlos?
Das neue Jahr ist nicht mehr ganz so jung, das Wetter ist eisig und die Tage sind noch kurz. Da träumt doch jeder Athlet von traumhaften […]
Der frühe Vogel kann mich mal: Überlebensgrundlagen für morgendliche Trainingseiniheiten
Die Meisten von uns, die einem normalen Job nachgehen oder aber schon ins (Halb)Profilager gewechselt sind, kennen diese Grausamkeit: Training vor dem Aufstehen. Irgend so ein […]