Learning by doing: Trainieren bis zur Erkenntnis
“Hätte ich damals gewusst…” ist ein viel strapazierter und gern gebrauchter Satz, der häufig bei der Erkenntnis verwendet wird, dass Erfahrung etwas ist, dass man […]
schwimmen
Pool-Knigge – dann klappt es auch mit den Mitschwimmern
Zur kalten Jahreszeit tummelt sich der gemeine Triathlet eher weniger im freien Gewässer sondern zieht seine Bahnen in einem umbauten und kontrollierten Biotop, dem sogenannten […]
Beinarbeit: Verstecktes Potential beim Schwimmen
Das des Triathleten Beine hauptsächlich zum Radeln und Laufen gedacht sind und ihr Nutzen während des Schwimmens – wenn überhaupt – in vielen Fällen maximal auf […]
Long swim oder Technik – so trainierst Du am effektivsten
Sind wir ehrlich: Trainingseinheiten in der Schwimmhalle sind absolut öde und auch die blühenden Seetangfelder beim Open-Water-Training verlieren doch recht schnell ihren optischen Reiz. Entschädigt […]
Die drei wahren Anfängerfehler beim Kraulschwimmen
Kennst Du das? Du willst kraulen, aber bist nach einer Bahn schon aus der Puste? Du hast Schwimmkurse belegt, DeineTechnik ist gar nicht so schlecht, […]